健康は宝なり。

健康や疾病等の情報、ニュース、話題や雑感をお伝えしています。

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8月に32歳の若さで急死した女優・モデルのチャールビ・ディーンさんの死因は細菌性敗血症だった

32歳で急死したパルムドール受賞作のヒロイン、死因が判明 12/23(金) 8月に32歳の若さで急死した女優・モデルのチャールビ・ディーンさんの死因は細菌性敗血症だった。 今年5月のカンヌ国際映画祭で最高賞にあたるパルムドールを受賞した映画『逆転のトライ…

ワクチン5回接種の尾身茂会長がコロナ感染! 5回目接種したばかりの高齢者なんですけど・・・

12月9日5回目の新型コロナウイルスワクチンを受けました。 種類はファイザー株式会社の「オミクロン株BA.A-5」でした。 その日は何ともなかったのですが翌日朝から注射した所(左腕)の筋肉が全4回と同じように痛くなりました。経験済みなのでさほど心配しませ…

歯医者に行くと美人になるってホント?&歯並びは人生を変える?

最近、舌を時々かんだり、舌に痛みを感じるようになりました。 初めは口内炎かと思い、口内炎&舌用の薬を薬局で買い求めて、使用していましたが少しは改善されましたがいまだに違和感を感じていました。 そこで思い切って「怖い怖い歯科医院」へ行くという…

新型コロナウイルスの影響で一般の薬の生産が後回しになっているってホント?

今日かかりつけの医者に行ってきた。 先生に困ったことを言われました。 「薬は今まで通りにあげられなくなりました。全般的に入荷が困難になってきたからです。今日はこの薬は3週間分しか上げられません。 と言われ仕方なく、すごすごと帰りました。 いつも…

1回目の新型コロナワクチンを接種するも、すこし腕が痛くなった。その後回復!

先日1回目の新型コロナワクチンを接種しました。ファイザー製です。 かかりつけのお医者さんが打ってくれました。 注射自体はただチクリとしただけでそんなに痛くはありませんでした。 15分ほど待合室で待機していると何にも副作用がないので帰ってもいいで…

朗報♪~ ファイザーワクチンは変異株にも効果有り!

☆彡ファイザーワクチン 変異株に効果 接種の9割に抗体 2021.5.12 横浜市立大の研究チームは12日、米製薬大手ファイザーの新型コロナウイルスワクチンを2回接種した日本人105人のうち約9割が、従来株と英国型や南アフリカ型など7種の変異株に対する…

オシッコの勢いがなくなった・・・男の勢いもなくなった?・・・前立腺肥大?

最近尿のでる勢いが弱い、日中でも尿の回数が多くなったような気がする。 夜寝てから朝起きるまでに1-2回ほど排尿(夜間頻尿)に行くようになりました。 高血圧、糖尿病、今度新たに前立腺肥大症?とだんだん病気の数が増えてきました。 糖尿病としての合併症…

アビガンで石田純一がクドカンに続き解熱&症状が好転! 効果を実証!

アビガンは新型コロナウイルスの初期症状には効果あるみたい。 アビガンで石田純一が、クドカンに続き解熱&症状が好転! 効果を実証! 新型コロナウイルス感染で入院中の俳優、石田純一(66)が21日、インタビューに応じ、猛省した上で現状について語った…

プロ野球選手からも新型コロナウイルス感染者! 嗅覚、味覚の異常の症状から

プロ野球選手からも新型コロナウイルス感染者!発熱やせき、倦怠(けんたい)感などの症状は出ていないという。数日前に「ワインやコーヒーの匂いがしない」と嗅覚の異常を訴え、24日に兵庫県内の耳鼻咽喉科と内科の2つの病院で診察を受け、25日朝も別の病院…

タオルを1本握るだけで血圧が下がる!? NHKの「ためしてガッテン」より

「タオルグリップで血圧が下がる!」 NHKの「ためしてガッテン」で紹介された「タオルグリップ」という簡単な体操が血圧を下げる効果があるということでご紹介します。 用意するのはタオル1本でいいんです。 「タオルを30%の力で2分握って1分休憩」これ…

本庶佑・京大特別教授が2018年のノーベル医学生理学賞に決定! 私は亭主関白! 疑う心&探求心、第4のガン治療法=免疫療法に期待!

スウェーデンのカロリンスカ研究所は10月1日、2018年のノーベル医学生理学賞を京都大高等研究院の本庶佑(ほんじょ・たすく)特別教授(76)と米テキサス大のジェームズ・アリソン教授の2氏に授与すると発表した。 本庶氏は免疫の働きにブレーキをか…

酷暑でも「疲れない体」に変わる!3大秘訣とは? 葛西 紀明(スキージャンプ選手)さんに学ぶ

☆彡酷暑でも「疲れない体」に変わる!3大秘訣とは 35年間「企業秘密」にしてきた「疲れない体」と「折れない心」のつくり方を余すことなく1冊にまとめた『40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』の著者でもある葛西選手…

血糖値を抑える食品と食べ方とは?

血糖値を抑える食品一覧➀食べ物次にあげる食材は、血糖値が上がりにくいものです。 ■玉ねぎ玉ねぎに含まれるイソアリインという物質がインスリンの働きをよくしてくれます。効果的に摂取するには、水にさらさないようにして下さい。有効成分が水に溶けてしま…

腰痛に有効なのは適度な「運動」です。

国民の8 割が悩んでいるという腰痛。湿布や鎮痛剤などいろんな治療法があるけれど、もっとも有効なのは「運動」であることが、医学的に判明。 【実は働き盛りに多い「関節リウマチ」に要注意】“腰痛”はもはや国民病といわれ、日本人の40 ~60 代で4割以上が…

乳がんの転移を阻止できる? 英ケンブリッジがん研究所が英科学誌ネイチャー(Nature)に発表

ごくありふれたアミノ酸の体内の生成量や食物からの吸収量を抑えると、乳がんの転移を阻止できる可能性があることがマウスを使った実験で判明した。研究結果が7日、発表された。 がん細胞が肺、脳やその他の臓器や骨に拡散し、腫瘍を形成する「転移」は、が…

喫煙本数を1日20本から1本に減らしても心臓発作や脳卒中が起こる確率は約50%のリスクになるのみ

喫煙本数を1日20本から1本に減らしても心臓発作や脳卒中が起こる確率が大幅に低下することはなく、20本の場合と比べて約50%のリスクが残るという研究結果が25日、英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル(BMJ)で発表された。 論文の筆頭著者であ…

筋力トレーニングはがんによる死亡リスクを低減する 豪シドニー大学発表

筋力トレーニングはがんによる死亡リスクを低減する 豪シドニー大学の研究プロジェクトは、「筋力トレーニングをしている人は、そうでない人に比べて、全死因における死亡リスクが23%低く、なかでも、がんによる死亡リスクは31%低かった」との研究結果を発…

骨折しても気付かないくらい痛みを感じにくい遺伝子とは? 新たな治療方法が見つかるかも? イタリアにて

昨年12月はじめのこと、科学者たちがイタリアに痛みを感じにくい家族がいることを発見しました。たとえば骨折しても気付かないくらい、痛みに鈍感なのです。 そしてこの症状は、家族の名字から「マルシリ症候群」と名付けられました。 この症状は遺伝性のも…

葉物野菜は脳をより若々しく保つ 米シカゴ・ラッシュ大学医療センターが論文を発表

日々の食事に葉物野菜を取り入れることで、加齢による記憶力低下を抑制し、脳をより若々しく保てるとする研究論文が20日、発表された。 米国神経学会(American Academy of Neurology)の医学誌「ニューロロジー(Neurology)」に掲載された論文によると、野…

約四半世紀前に凍結保存された受精卵で、米国人女性が健康な女の子を出産

米テネシー州で11月、約四半世紀前に凍結保存された受精卵を使い、米国人女性が健康な女の子を出産した。病院関係者によると、出産に成功した受精卵の凍結保存期間としては世界最長記録となるとみられる。 テネシー州ノックスビル(Knoxville)のナショナル…

米たばこ各社が喫煙が原因で「1日平均1200人」の米国人が死んでいると認める新聞広告を掲載

米たばこ各社が26日、喫煙が原因で1日平均1200人の米国人が死んでいると認める新聞広告を掲載した。米連邦地裁は11年前、米たばこ業界が喫煙の危険性について国民を欺いていたとして「是正声明」を公表するよう命じていたが、業界側が表現をめぐって争ってい…

便秘改善レッスン! 食事、体操、薬、その他いろいろ~

「明日までに絶対に便秘を改善したい。」そんな焦りを感じていませんか。プルーンを食べてもだめ。ヨーグルトや牛乳を飲んでもびくともしない。そんなガンコな便秘をスッキリさせるとっておきの方法があります。その方法を実践するには、前日の夜から2つの…

2017年、名医100人が教える風邪予防&対処法とは?  TV「林修の今でしょ!講座」より

2017年11月21日(火)にテレビ朝日系列で放送された「林修の今でしょ!講座」は名医100人が教える風邪予防&対処法という内容でした。 風邪予防&対処法のベスト5(TOP5)が紹介されていた。 ①風邪予防ベスト51-手と顔も洗う。 外気と接している面を洗うことによ…

米国民の約半数は高血圧症! 米国心臓協会(AHA)は高血圧の診断基準これまでの140(最高血圧)/90(最低血圧)mmHgよりも低い130/80 mmHgとした。

米国心臓協会(AHA)は13日、高血圧の診断基準について、これまでの140(最高血圧)/90(最低血圧)mmHgよりも低い130/80 mmHgとし、血圧がこの数値に達した時点で治療を開始すべきとの再定義を発表した。 2003年以降初の改訂が行われた血圧の検査・治療に関…

11月14日は世界糖尿病デー(World Diabetes Day) 「自分を変える」

★世界糖尿病デー(World Diabetes Day)糖尿病の全世界的脅威を認知するための国際デー。インスリンを発見したカナダのバンティング医師の誕生日。元々国際糖尿病連合(IDF)と世界保健機関(WHO)が定めていた記念日であったが、2006年12月20日、国連で「糖尿病の…

タンザニアとイエメンでコレラ感染が爆発的に拡大

タンザニアとイエメンでコレラ感染が爆発的に拡大 東アフリカ、タンザニアの保健省は11日、同国でコレラ感染が拡大しており、2か月で18人が死亡したと発表した。今後も雨季が続くため状況の悪化が懸念されると警告した。 保健省よると、9月1日から10月30日ま…

納豆の糖尿病予防・改善の効果とは?

納豆の糖尿病予防・改善の効果とは?そもそも、なぜ納豆が糖尿病に良いかと言うと、以下の2つの効果が期待できるからです。 1、血糖値の上昇スピードを抑えてくれる納豆に多く含まれる「水溶性食物繊維」には、食べ物を消化する酵素(消化酵素)の働きを弱…

自分が生きていることに感謝し、自分が健康で長寿を全うすることうすることこそが、最大の感謝の表現である。養生訓より

人間の尊厳性 今、自分が生きていることは、いろんな人たちのおかげであることを認識しないといけない。両親が自分を生み育ててこられたことを感謝し、そのほかに自然の恵みにも感謝しなければならない。その感謝の表現として、自分が健康で長寿を全うするこ…

産めよ増やせよ乳酸菌・善玉菌 毎月23日は乳酸菌の日

今日は乳酸菌の日というので乳酸菌の主な働きを調べてみました。悪玉菌を追い払って、その害をなくしてくれます。 下痢や便秘を改善して、それによる害をなくします。 免疫力を高め、風邪などの感染症やガンを予防するほか、リウマチ・アレルギー・膠原病な…

過体重および肥満の人はがん発症リスクが高くなる

2005~2014年に確認された米国のがん患者のうち63万人以上が、過体重および肥満と関連のあるがんを患っていたことが、米疾病対策センター(CDC)が3日に発表した報告書で明らかになった。これは対象期間の全がん患者の約40%に当たる。この調査結果を受け、C…

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